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  • 女人便秘,吃什么可以調理?

    13小時前

    現在很多女性受到便秘的困擾,若是不及時調理,色斑、痘痘等就會爬滿你臉上,甚至誘發婦科病。防治便秘最有效的方法是食療,那么

  • 食物也可以美白,快來看看吧!

    13小時前

    夏天太陽猛烈,紫外線特別強烈,即使涂了防曬霜也不能避免曬黑!美白不是那么簡單,其實通過飲食也能使皮膚變白哦!

  • 卵巢保養吃什么好?

    14小時前

    卵巢是女性的性腺,它能產生卵細胞和分泌性激素,因此具有生殖和內分泌功能。保養卵巢對女性來說非常重要。女性吃什么保養卵巢?

  • 孩子長得高,營養要跟得上!

    14小時前

    作為家長都期望孩子可以長得很高大,其實孩子的身高需要充分的營養。青少年正在長身體的時候,家長要注意孩子的營養攝入,很多家

  • 飲食要合理,葷素來搭配

    14小時前

    現在人們的生活水平在逐漸提高,人們在飲食上的選擇性比較大,于是很多人養成了偏食的習慣。這是不合理的飲食方式,現代營養學家

  • 有下面這些表現,可能是肝臟有問題

    14小時前

    肝臟是非常重要的排毒器官,對我們的身體是非常重要的存在。今天就帶大家了解一下,身體出現哪些情況,有可能是我們的肝臟出了問

  • 5個動作加5種食物,瘦腹部不是問題

    14小時前

    許多久坐的女白領已經常年喝酒的男人,腹部的肉都堆積在一起,非常的煩惱。今天小編就給大家介紹5個減腹部的動作以及5種食物,

  • 吸煙5大危害,看完趕緊戒煙

    15小時前

    雖然都知道吸煙是會給人帶來危害的,但是戒煙也是一件非常困難的事情,但今天還是要給大家介紹一下吸煙具體帶來的危害,想要知道

  • 夏季吃4種食物,助你身體排毒

    15小時前

    人的身體一定要適時的排毒,才能讓我們的身體保持健康。因此日常生活中要多吃一些排毒的食物,那么哪些食物能幫助我們排毒呢?一

  • 適合孩子吃的零食,這幾種都不錯

    16小時前

    大人都不喜歡孩子吃太多不健康的零食,但是今天介紹的這幾種零食不僅適合大人吃,還非常適合孩子吃,而且家長也不會拒絕,因為這

  • 生活中的祛濕“高手”,別錯過!

    2019-5-23

    大家在平時生活中可能會突然覺得困倦、身體四肢沉重,甚至是腸胃炎的癥狀。其實這都是濕氣惹的禍。濕氣重最直接的反應就是不想吃

  • 9種壯陽補腎的食物,男性必吃!

    2019-5-23

    壯陽指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性欲的目的,男性壯

  • 補腦吃這些,提高記憶力!

    2019-5-23

    高考越來越近了,考生的壓力非常大,日常飲食要做好調節,多吃一些補腦健腦、增強記憶力的食物,那么,高三學生吃什么補腦呢?

  • 這些食物正在讓你迅速衰老!

    2019-5-23

    抗衰是女人一輩子的事業,很多女性認為抗衰老只是臉上的功夫,其實不然。抗衰老要從內而外,不僅要外敷,更要內補。除了吃一些有

  • 夏天易腸胃不舒服,哪些食物可緩解?

    2019-5-23

    現代人生活節奏快,工作壓力大,經常三餐不定,腸胃是我們人體重要的器官許多人有或輕或重的腸胃不適癥狀,那么,腸胃不舒服吃什

  • 3個妙招,減掉大肚腩

    2019-5-23

    肚子上是最容易堆積脂肪的部位,如果全身上下只有肚子凸出來,是很難看的,不僅影響身材,甚至還可能會影響到健康,那么有什么辦

  • 夏季吃西瓜,3個事項要注意

    2019-5-23

    西瓜在夏天可以說是最受歡迎的水果之一了,雖然夏天吃西瓜很爽,但是在吃西瓜的時候,是有很多注意事項的,這樣才不會進入吃瓜誤

  • 不同季節喝不同的茶,養生更見效

    2019-5-23

    喜歡喝茶的人都知道,不同的季節要喝不同的茶,才能達到養生的效果,今天小編就給大家講解一下,不同的季節喝什么茶,更能喲養生

  • 艾葉泡腳,去火又驅寒

    2019-5-23

    很多人都知道艾葉泡腳是有好處的,但具體有什么好處,小編今天就給大家盤點一下,艾葉泡腳的好處以及艾葉泡腳的注意事項!

  • 有這些表現,說明你的腎該排毒了!

    2019-5-22

    現代人生活壓力大節奏快,加上飲食作息不規律,毒素很容易在腎臟積聚。腎臟是我們重要的器官,如果腎臟不健康,身體就會出現毛病

  • 女人便秘,吃什么可以調理?

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  • 適合孩子吃的零食,這幾種都不錯

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    2019-5-23

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  • 補腦吃這些,提高記憶力!

    2019-5-23

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  • 這些食物正在讓你迅速衰老!

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  • 3個妙招,減掉大肚腩

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  • 艾葉泡腳,去火又驅寒

    2019-5-23

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  • 孩子長得高,營養要跟得上!

    14小時前

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    14小時前

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    2019-5-23

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    2019-5-23

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  • 月子期間吃什么補身體?

    2019-5-22

    女性最重要的就是生完孩子之后,坐月子的時間了,而且生孩子是女人人生當中的一件大事。那么月子期間吃什么補身體?

  • 夏季肝火旺吃什么降火?

    2019-5-22

    夏季天氣炎熱,暑熱煎熬,人們會有口渴、口苦、目赤、頭暈,有的甚至出現咽喉灼痛,口舌生瘡等“上火”現象。夏季常會出現肝火旺

  • 5種食物幫你孩子擺脫厭食癥!

    2019-5-21

    食欲不好的孩子,厭倦進食,視進食為負擔,即使色香味均好的美食,也沒有興趣,這種飲食狀態,就叫厭食。那有沒有一些食物能幫助

  • 夏季養心,吃什么安神?

    2019-5-21

    夏季天氣炎熱,人心浮躁,容易上火,這個時候應多吃點養心安神的食物,那么那些食物具有養心安神作用呢?

  • 現在保養還不遲,一起來抗衰老!

    2019-5-21

    女人30歲了,平時若是不注意保養,皮膚干燥無彈性、皺紋、色斑等皮膚問題不斷出現,衰老的痕跡再也無法遮擋。從現在開始保養也

  • 小滿至,清淡飲食,祛濕是關鍵!

    2019-5-21

    小滿是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。小滿前后的主要天氣特點就是高溫高濕多雨,如果體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四

  • 6種“新鮮”食物不能吃!

    2019-5-20

    生活中,人們常說“吃就吃新鮮的”,其實在通常情況下,對于大多數食品而言,越新鮮其營養價值越高,味道越好,顏色越誘人,而長

  • 合理飲食,讓你的身體更年輕!

    2019-5-20

    如果皮膚開始明顯出現皺紋、色斑、松弛等現象,這時,抗衰老也必須要重視了!合理健康的飲食,可以為身體提供足夠的營養,由內而

  • 吃得健康,血管才不會阻塞!

    2019-5-20

    血管堵塞是個老生常談的話題。一直以來,血管堵塞的發生對象多是老年人,但大家慢慢也發現血管堵塞有了年輕化的趨勢,30歲以下

  • 清熱解暑湯,讓你清爽一夏!

    2019-5-17

    炎熱的夏天正式到來,由于空氣溫度大造成人體熱量散發難,因此中暑情況在夏季是最常見的。解暑降溫是夏季里要做的首要工作,大家

  • 夏天感冒發燒吃什么比較好?

    2019-5-17

    夏季睡覺不小心著涼會引起感冒的,感冒的朋友需要注意日常飲食調理。那么,夏天感冒發燒吃什么比較好?

  • 素食主義者要注意吃素四原則

    2019-5-17

    很多人認為過多的肉食影響身體健康,開始喜歡素食,其實經常吃素也容易患病,健康飲食雖然提倡多食粗糧蔬菜水果,但營養均衡才健

  • 夏季腹瀉如何調理飲食?

    2019-5-16

    春夏季是細菌容易滋生,也是腹瀉的高發季節,腹瀉常常會影響工作和生活。無論哪一種原因引起的腹瀉都應積極配合醫生的診斷和治療

  • 食物也可以美白,快來看看吧!

    13小時前

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  • 這些食物正在讓你迅速衰老!

    2019-5-23

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  • 3個妙招,減掉大肚腩

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  • 這些食物燃脂很不錯

    2019-5-22

    減肥最重要的就是脂肪的燃燒,但是最讓人糾結的也是脂肪的燃燒,怎么才能讓脂肪燃燒的更快呢?下面就給大家推薦一些食物,燃脂很

  • 這些食物有美白的功效,你知道嗎?

    2019-5-22

    美白是要從多方面開始的,不僅是要外在的防護,飲食上也要吃的對,才能由內而外達到美白的效果,那么你知道吃什么食物有美白的作

  • 6個方法,幫助你加速新陳代謝

    2019-5-22

    隨著年齡的增長,你還是吃同樣多的食物,但是卻會越來越胖,不是因為別的,就是因為身體自身的新陳代謝降低。今天給大家推薦6個

  • 夏天為什么比冬天還胖?

    2019-5-20

    每到夏天,減肥就成為很重要的一項工作,很多女性朋友都會致力于減肥瘦身,希望擁有苗條的身材。可是,有些人會發現自己夏天明明

  • 夏季護膚吃什么食物好呢?

    2019-5-20

    季高溫干燥、紫外線強,加之長期呆在空調房,美女們夏季美容護膚的關鍵是防曬和保濕。那么夏季如何養顏美容?夏季護膚吃什么食物

  • 女人美容養顏湯有哪些?

    2019-5-17

    很多女性朋友太過注重表面保養,而忽略了好的美容,跟飲食是有密不可分的關系。平時多喝一些美容養顏湯,效果翻倍哦。那么女人美

  • 40歲女人保養首先要做的是抗衰老!

    2019-5-17

    隨著年齡的不斷增長,女人一到中年就面臨著身體機能及容貌衰老的局面,由內而外的改善身體的狀態,延緩肌膚衰老的同時還能讓身體

  • 祛痘有方法,美容又美顏

    2019-5-17

    女生長痘好像已經成了很自然的現象,每次長痘都很煩惱,那么為什么臉上總是容易長痘呢?護膚又什么妙招嗎?想要不長痘到底該怎么

  • 8款減肥飲品,讓你健康減肥!

    2019-5-16

    夏季是一個展示好身材的季節,因此許多女性朋友都注意飲食減肥。本身天氣就熱,人們也不想吃飯,自然也就會很瘦,但這樣很傷胃。

  • 夏天太曬,美白吃什么好?

    2019-5-16

    隨著氣溫的逐漸攀升,又到了烈日炎炎的夏日,面對“囂張”的紫外線,你是否做好防曬美白的準備呢?下面,小編帶你一起去看看夏季

  • 糖吃對了,小心加速衰老

    2019-5-16

    很多明星們也都說,吃糖太多的話,很容易加速皮膚的衰老,所以很多明星們幾乎都不吃甜品。那么真的是這樣么?糖吃太多的話,真的

  • 女人養顏,排毒很重要

    2019-5-15

    女人年齡上來了以后就非常在乎自己的外貌,一個不注意就變成了黃臉婆,所以排毒養顏就變得非常重要,所以建議女人們在平時多食用

  • 內外調理祛斑,一個都不能少

    2019-5-14

    如今很多人都意識到防曬對于護膚的重要性,當皮膚受到紫外線照射而發生氧化時,臉上就會容易長斑,而輻射則會導致臉上的灰塵堆積

  • 夏天美白,防曬最重要!

    2019-5-10

    進入夏季后,天氣炎熱,紫外線也十分的強烈,防曬是夏天皮膚保養的重頭戲,外在的防曬并不能夠真正的抵擋紫外線的傷害,還需要內

  • 茄子減肥餐,夏季吃起來

    2019-5-10

    茄子還有一個名字加“吸油大王”,就是因為炒茄子的時候非常費油,如果不放多一點油的話,炒出來的茄子就非常難吃。但其實茄子是

  • 夏季減肥,一定要吃這些食物

    2019-5-9

    夏天必減肥,尤其是女生們,各種減肥的方法都會拿來試試,但是很多減肥的方法不僅沒有什么效果,還會危害到身體健康。其實,大自

  • 適合孩子吃的零食,這幾種都不錯

    16小時前

    大人都不喜歡孩子吃太多不健康的零食,但是今天介紹的這幾種零食不僅適合大人吃,還非常適合孩子吃,而且家長也不會拒絕,因為這

  • 孕婦營養不良,吃什么可以補充營養

    2019-5-8

    孕媽媽平時的飲食,直接關系到自身和胎寶寶的健康,若出現營養不良,則會對自身和胎兒的健康有影響。那么孕婦補充營養應該吃些什

  • 孕婦吃什么食物可以補充葉酸?

    2019-5-5

    葉酸也叫作維生素B9,對備孕和懷孕女性非常重要,補充葉酸能預防胎兒大部分的神經管畸形。那么,吃什么食物可以補充葉酸?下面

  • 孕婦容易上火,飲食上要注意什么?

    2019-4-30

    想必很多懷孕期間的女性對于這個問題都是非常關注的,而上火也是我們最為常見的一種癥狀。那么,孕婦上火了怎么辦呢?飲食上該注

  • 這些食物,孕婦在吃的時候要多注意

    2019-4-28

    女生在懷孕期間,有很多食物是不能隨便吃的,具體有哪些食物呢?一起來看一下吧!

  • 養胎食物有哪些?安胎要注意什么?

    2019-4-26

    為了預防早產和流產,準媽媽除了生活上要多注意避免意外,在飲食上也要多下功夫,養胎安胎的食物要多吃。那么孕婦吃什么養胎呢?

  • 如何讓孩子愛上吃飯呢?

    2019-4-12

    對于家長來說,每次與自家挑食孩子間的斗智斗勇也是異常激烈,飯桌成了“主戰場”,哄著喂、玩著喂、追著喂、擒著喂,都成了家庭

  • 產后補身,飲食對了更重要

    2019-4-10

    產后飲食是相當重要的。因為生完孩子以后女性損耗了不少的元氣。所以說,產后女人要吃對食物,一點都馬虎不得。

  • 產后孕婦補血,這些食物很有效

    2019-4-4

    女人們在生孩的時候,會流出不少的血液,因此,很多女人在生完孩子之后,身體往往都比較虛弱。若是產后不及時補充營養,幫助身體

  • 推薦經典妊娠期控血糖食譜

    2019-4-2

    飲食治療是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治療方法,85%的患者只需要進行單純的飲食治療就能使血糖得到良好的控制。小編為大家

  • 孕婦如何補鈣?

    2019-4-2

    在孕育期間,孕婦對鈣質的需求是很大的,因此孕婦都需要學習一些補鈣的方法才行,那么孕婦補鈣的方法有哪些呢?補鈣的食物有哪些

  • 小孩大便秘干燥怎么辦?

    2019-4-2

    寶寶大便能直接反映出其是否健康,當寶寶出現大便干燥情況時,就意味著寶寶的飲食或者身體等方面可能出現了問題。那么,小孩大便

  • 奶水足,寶寶更健康

    2019-3-29

    對于不少新手媽媽來說,處于哺乳期的時候,奶水要充足一點,其中從飲食下手催奶是個好法子,也就是制作一些催奶食譜食用。

  • 孕晚期的寶媽們養胎吃什么?

    2019-3-21

    很多準媽媽到了孕晚期的時候肚子都已經很大了,身體活動起來會比較受限。為了預防早產,準媽媽除了生活上要多注意避免意外,在飲

  • 懷孕后,孕婦要注意哪些食物?

    2019-3-19

    懷孕后,準媽媽的飲食可要多加留意了,除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外,安胎保胎的食物也要適量攝入。那么,孕婦適宜吃哪些東

  • 哺乳期媽媽,請遠離這幾種食物

    2019-3-15

    新手媽媽要記得,當你需要喂奶的時候,就要凡事都特別注意。比如說有幾類食物,一點都不能吃,不然傷身,同時還會因為寶寶健康的

  • 產后恢復食療方,準媽媽看過來

    2019-3-1

    要知道,生產之后需要照顧寶寶,若是不及時養護身體的話,身體恢復得速度就會慢很多的。對此,建議女人們生產之后,采用食療的法

  • 孕期進補,吃人參好嗎

    2019-2-28

    女性懷孕以后有諸多講究,特別是在飲食方面。孕婦懷孕期間需要均衡飲食,補充全面的營養才能保證孕婦和胎兒的健康。這些常識雖然

  • 春天給寶寶這么吃,最是長身體

    2019-2-25

    在春天里,寶寶能吃到新鮮的水果和蔬菜,還能呼吸新鮮的空氣,曬到溫暖的太陽,相比較于冬天來說,春天里的一切都特別適合寶寶長

  • 春季孕婦適合吃什么水果蔬菜呢?

    2019-2-18

    很多人說孕期孕媽媽要多吃些水果蔬菜,有利于補充各種元素均衡營養。而且春季氣候又干燥,易上火,那么,春季孕婦適合吃什么水果

  • 不同季節喝不同的茶,養生更見效

    2019-5-23

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  • 高考臨近,給孩子吃點什么補補腦

    2019-5-21

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  • 女性夏季養生,這些食物要吃

    2019-5-20

    現在很多女生都非常注重養生,但是養生小白又不知道哪些食物更有養生的功效,今天就給大家推薦幾種適合女生夏天養生吃的食物,趁

  • 夏季養生,適合吃這些涼拌菜

    2019-5-17

    夏天天氣非常熱,很多人不想開火做飯,可以多吃一些一些涼拌菜,但是涼拌菜太多,不知道該吃什么菜,下面給大家推薦一下適合夏天

  • 夏季女人喝3款湯,安全度夏更健康

    2019-5-15

    夏季天氣炎熱,不僅沒有食欲,甚至還會有心慌的感覺,為了能健康的度過這個夏天,小編給大家推薦3款湯,不僅補充營養,還能幫助

  • 5種最補血的水果,女生們的最愛

    2019-5-10

    如果是能吃水果就補血氣的話,那自然是最好的,簡簡單單的吃就能讓身體更健康。今天就給女生們盤點一下有補血功效的水果,平時氣

  • 早餐這么吃,健康又養胃

    2019-5-9

    早餐一定要吃好,這個吃好,不僅僅是要吃早餐的意思,還要吃的有營養,那么如何吃早餐才能吃的營養又健康呢?吃早餐有什么需要注

  • 腎不好身體差 女人患上腎虛這樣調理

    2019-5-6

    說到腎虛,很多人都會老臉一紅,因為很多人以為只有房事過度才會造成腎虛。但其實造成腎虛的原因可多的。

  • 日常補充維C的6個好處

    2019-5-6

    我們大部分人只知道,多吃蔬菜和水果能更好的補充維C,但其實并不知道為什么要補充維C,補充維C對我們的身體有哪些好處呢?今

  • 檸檬泡水,是有講究的

    2019-5-6

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    2019-5-6

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    2019-4-26

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    2019-4-25

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    2019-4-22

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    2019-4-19

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    2019-4-18

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    2019-4-15

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    2019-4-15

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